Erfahren Sie, wie Sie diese Kombination optimal nutzen können.
Manche Menschen möchten, dass ihr Zuhause immer angenehm duftet, und verwenden häufig Duftstoffe oder Räucherstäbchen. Es gibt jedoch eine wenig bekannte Methode, die dieselbe Funktion erfüllt und mit natürlichen Zutaten umgesetzt werden kann. Es handelt sich um das Kochen von Schalen der Zitrone mit Lorbeerblättern.
Diese Methode hinterlässt nicht nur einen frischen und lang anhaltenden Duft, sondern hilft auch, Insekten zu vertreiben und eine entspannendere und gesündere Atmosphäre zu schaffen.
Wozu muss man Zitronenschalen mit Lorbeerblättern kochen?
Zitronen haben einen erfrischenden Zitrusduft, aber auch antibakterielle und desodorierende Eigenschaften. Lorbeerblätter hingegen verleihen einen grasigen und warmen Duft, der ein Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung vermittelt. Außerdem wird ihm die Eigenschaft zugeschrieben, Mücken und andere Insekten auf natürliche Weise abzuwehren. Zusammen erfüllen sie folgende Funktionen:
- Sie beduften Räume: Diese Kombination eignet sich ideal für die Küche, das Wohnzimmer, das Badezimmer oder jeden Raum, der einen Hauch von Frische benötigt.
- Insekten vertreiben: Der kombinierte Duft von Zitrone und Lorbeer hilft, Mücken und andere lästige Insekten zu vertreiben.
- Entspannung und Wohlbefinden: Die Atmosphäre wird angenehmer, was hilft, Stress und Unruhe abzubauen.
- Neutralisieren Gerüche: Ideal zur Beseitigung starker Gerüche von Lebensmitteln oder Feuchtigkeit.
Wie man einen natürlichen Duft aus Zitrone und Lorbeer herstellt
- Gießen Sie Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen.
- Fügen Sie die Schale von 1 oder 2 Zitronen und 3 oder 4 Lorbeerblätter hinzu.
- Lassen Sie alles 10-15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
- Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie den Duft sich im ganzen Haus verbreiten.
Nützliche Tipps:
- Sie können die Schalen und Blätter mehrmals verwenden, solange sie noch Duft abgeben.
- Wenn Sie einen intensiveren Duft wünschen, fügen Sie während des Kochens Zimt oder Nelken hinzu.
- Kochen Sie nicht zu lange, damit die Flüssigkeit nicht bitter wird.
Vorteile von Zitronen in der Ernährung
- Hoher Vitamin-C-Gehalt: stärkt das Immunsystem und fördert die Kollagenproduktion.
- Verdauungsfördernde Wirkung: Die Säure kann die Produktion von Magensaft anregen und die Verdauung fördern.
- Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen: Hilft bei der Bekämpfung von oxidativem Stress und kann zur Linderung leichter Entzündungsprozesse beitragen.
Warum Lorbeer im Alltag wichtig ist
Neben den oben genannten Eigenschaften hat Lorbeer noch weitere nützliche Eigenschaften, die es zu berücksichtigen gilt:
- Er hat verdauungsfördernde Eigenschaften: Seine Blätter enthalten Verbindungen wie Cineol, die bei Verdauungsstörungen, Blähungen und Völlegefühl helfen.
- Er hat eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung: Lorbeer enthält Flavonoide und Kaffeesäure, Verbindungen, die helfen, Entzündungsprozesse zu reduzieren und oxidativen Stress im Körper zu bekämpfen.
- Verleiht Aroma und Geschmack ohne Natriumzusatz: Wird zur Geschmacksverstärkung von Eintöpfen, Suppen und Fleisch verwendet, wodurch der Salzkonsum ohne Geschmacksverlust reduziert werden kann.
Diese Verwendungsmöglichkeiten sind, ebenso wie alle oben beschriebenen, auch eine Möglichkeit zum Sparen. Sowohl bei Obst als auch bei Pflanzen lassen sich so die Kosten für chemische Produkte vermeiden, die in der Regel teurer sind.
